Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 blancs de poulet
- 20 cl de lait de coco
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de gingembre (en poudre)
- 2 c à s de crème fraîche
- 2 c à c de curry en poudre
- Persil
- 30 g de beurre
- 2 c à s d'huile
- Sel, poivre
Préparation :
- Dans une sauteuse, à feu vif, faites dorer les blancs de poulet dans l'huile et 20 g de beurre chaud.
- Puis baissez la température ouvrez et laissez cuire à cœur 12 min en les retournant. Salez, poivrez et réservez.
- Égouttez et jetez le gras de cuisson.
- Dans 10 g de beurre, faites dorer l'échalote et l'ail hachés, le gingembre, saupoudrez de curry ; versez le lait de coco, laissez réduire de moitié et ajoutez la crème fraîche.
- Portez à petits frémissements et mettez les blancs de volaille dans cette sauce pour les réchauffer.
- Servez les blancs de volaille nappés de sauce et saupoudrés de curry et de persil ciselé.
Quelques conseils :
On peut accompagner ce plat de riz blanc parfumé et de tranches d'ananas frais, poêlées.
Vin Vin conseillé :
Un Hermitage ou un Saint Péray (blanc, Vallée du Rhône).

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