mercredi 6 février 2013

Porc au miel et au thym


 Préparation : 15 mn
Attente : 1 h
Cuisson : 5 à 10 mn

Ingrédients pour 2 personnes :

  • 300 g de filet de porc
  • 1 c à s d'huile d'olive
  • 1 c à s de miel liquide
  • 1/2 c à s de thym
  • 1 citron
  • sel, poivre

Préparation :
  • Dans un saladier, mélangez l'huile d'olive, le miel, le thym, le jus et le zeste du citron.
  • Coupez la viande en petits cubes et ajoutez-la dans le saladier. Salez légèrement et poivrez.
  • Mélangez bien, couvrez le saladier d'un film plastique et réservez 1 h au réfrigérateur.
  • Versez la viande avec sa marinade dans une poêle et faites cuire à feu doux environ 5 mn.
  • Augmentez la flamme pour que les cubes soient légèrement dorés et servez immédiatement.

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